【作ってみた】人生の価値観マップ

リベラルアーツ大学の動画を参考に「人生の価値観マップ」を作ってみました。

動画ではマインドマイスターを使ってテンプレートも紹介してもらっていますが、僕はこの記事で書いていこうと思います。

動画はこちら👇

このお金の大学にも書かれています。

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どうやって書くのか

動画の内容を少し噛み砕いた部分を書きます。

大きくこれら４つのことについて考えながら書いていきます。

自分である程度考え尽くすまで書いたら

①身近な人や他人に見てもらってツッこんでもらう。

②さらに深掘りしながら考えていく

これらを繰り返しながらどんどん深掘りしていくのを２〜３回繰り返していきます。

そしたら、改めてマップを０から書き直します。

こうすることによって、無駄な考えが省かれたりしてシュッとしたマップを書き切ることができるようです。

では書いてみます！

自分にとっての幸せとは何か

５つが思い浮かびました。

ここで「少なからずお金があること」ということがどこでも思い浮かびました。

お金がないと叶えられないことばかりで、これを言い始めると何も面白くないので省きます。

これを踏まえて、それぞれゆっくり深く考えていきます。

①美味しく食事ができること

白米や丼もののご飯、麺類やパン、ピザなどの小麦粉などで練ったもの。

牛、豚、鶏、羊などの精肉。

季節の野菜。

これらを毎日色んなものを、色んな味付けをして自分で作って食べていくのがやっぱり幸せかなと思う。

「高級和牛」とか「有機栽培の〜」とか「１頭から○○gしかとれない」などの高価で希少なものを食べたいということではないです。

近隣のスーパーや直産店などで普通に買うことができるありふれたものをイメージしています。

たまには高価なものも食べたいけど（笑）

外食にしても、1,000円未満の定食屋さんとか昔からやってるおばちゃんのお店とかに定期的に通いたい。

そこから繋がる人付き合いというのも大切にしていきたい。

②身体を不自由なく動かせること

小さい頃から身体を動かすことが好きで、デスクワークより身体資本でやっていく仕事内容の方がどちらかと言えば好きです。

ペーパーワーク、デスクワークはとても重要です。

こうやってブログを書くこと同じですね。

でも仕事以外では

• 妻や子供と散歩
• ランニング、ロードバイク
• 筋トレ
• 旅行、食べ歩き、観光

こういったようなことをやっていますが、これを今後も続けていきたい。

そして楽しいことを見つけながらどんどん増やしていきたいです。

仕事のために生きていくのではなく、上に挙げたような事柄を楽しくやり続ける人生を送りたいと思う。

③家族で楽しく暮らしていくこと

結婚して子供も授かり３人で暮らしています。

これから色んな出来事が待っていると思うと将来が楽しみで仕方ないです。

喧嘩したり失敗したり問題にぶち当たったりするかもしれないけど、それを超える楽しみが待っていると思うと不思議と乗り越えようという気持ちが湧いてくる。少し我慢したり、考え方を少し変えることによって解決できることがたくさんあります。

３番目に書いたけど、健康で身体に不自由なく家族で楽しく暮らしていけることが何よりの幸せですね。

でもこの幸せのためにも上記①と②が必要かなと思います。僕自身が潰れてしまっては支えることよりも支えてもらう側に回ってしまいますよね(笑)

④近くても遠くても色んな場所にいくこと

自宅の周りには意外といいところがたくさんあります。

有名な観光地や景勝地ではありませんが、個人的に気に入ってたり思い出があったり気持ちが落ち着く場所です。

また、日本各地に魅力的な場所がたくさんあります。まだまだ見つけきれていない場所もあります。

さらに世界各地には無数にあります。周り切るためにお金も時間も足りません。

しかし、できるだけ足を運んで自分の目で見て、肌で感じたいです。

昔は一人で行ったところにも家族で行くことによって、また違う景色が見えるかなと思うとうずうずしてきます(笑)早く行きたいし実現したい。

車や電車で片道５時間６時間かかろうとも、飛行機で１０時間以上かかっても全く苦に思わないことが多いです。行きはワクワクしてるし帰りは思い出に耽ってるし、また次のことを考えたりしてる。

計画したり想像している今でも幸せを感じますね(笑)

行った先々で人との会話とかも楽しみの一つです。場所に行くのか人に会いにいくのかも大切です。

⑤仕事やDIYなど一から何かを作り上げること

何かしらの形や成果を残せることにとてつもなく達成感を感じます。

料理も含まれるかもしれませんね。

イメージを形にするまでの試行錯誤や、イメージ通りに行った時の気持ちよさは病みつきです(笑)

何もしない日々はつまらないかなと思います。なにかを成し遂げる楽しさは生涯もっていたいです。

でも、思ったよりうまくいかないことも多々ありますが、それもまたいい部分。

「自分にとっての幸せとは何か」を全体的に考えると

身体や健康が本当に大切なんだなと改めて思いました。

今はまだ時間よりお金がない時ですが、そのうち時間と健康、体力がない時がやってくるかなと思うので、今を大切に過ごしていきたいです。

何を大切にして生きているのか

この題名はすごく難しい。もっと簡単に書けないかなと思った(笑)

でも今はこれしか思いつかないので、仕方ないです。今後いい表現が見つかれば上書きしていきます。

①本質、目的

これはとても大事にしている部分。

「誰々が言っているから」と盲信したりしないように努めています。

健康管理も料理も資産形成も目的あってこそと思う。

手段や方法とか目先のオシャレで派手なことばかりに目が行きがちだけど、何がしたいのかの本質や目的に目を向けて逸らさないようにしている。

②健康、身体

前述の幸せに感じる部分と重なります。

好きなもの食べて動いて寝れるように健康管理を大切にしていきたいです。

③体験、経験

実際にやってみる。体験することです。

やってみたら本当に楽しいことやさらに興味の湧くことが見つかったりと、いい意味でドツボにハマることがあります。

知らなかったことがさらに見つかたり、知っていたこともまだまだ浅かったことに気付いたり。

実際の行動に移すまでに不安や障害などその他色々あるかと思うけど、やってみたら意外と簡単でもっと早くやっておけばよかった、行ってみればよかったと半分後悔に近いものを感じる時があります。

知ってる、見たことあるだけで、わかった気になりたくない。

また、他人の体験、経験するタイミングは様々なので、「○○歳なのに、○年経験しているのに」と決めつけるようなこともしないように気をつけていきたいとも思う。

「何を大切にして生きているのか」を全体的に考えると

人生の価値観マップの書き方、これで合ってるのかなぁ？が素直な感想(笑)

ぼやっとしているようですごく的を射ている質問だなと思った。

まだまだ自分の中で答えを見つけきれていないから、今後加筆していきたいな。

何をどうしたくて今ここにいるのか

①引っ越したい

高校生くらいから小さな野望として抱えていたことでもあります。

幼稚園ら小中高とずっと地元で育ち結局、就職も地元。

いまだかつて実家から３０分以上離れたところに住んだことがないため、他の土地で生活したいと思っています。

そのためにも転職先を求めて最低限必要な資格に合格し、チャンスがあれば引っ越せるチャンスを伺っている。

②スキルアップしたい

何事もスキルアップしたいと思っている。

小さなことでも上手に、手際良く、要領よく。

このブログも少しづつ上手くなっていって、価値あるサイトにしていきたい。

そのためにも毎日ちょっとずつインプットして、試行錯誤していきたい。

③元気な５５歳で２５歳からの続きがしたい

２５歳ごろまでバイクにも乗っていた。

同時に思い描いていたのがバンライフ。

週末の一泊二日だけでもいいからどこかへ行ってそのまま車中泊して帰宅できたらどんなに楽しいかなと今でも考えただけでワクワクする。

バイクや自転車を牽引して、先の土地で乗るのも楽しそうだな。

まだまだ体に無理が効きそうなぎりぎりの５５歳には叶えたいなと思う。

「何をどうしたくて今ここにいるのか」を全体的に考えると

次にあげる「人生のやりたいこと３０」と繋がることしか挙げていないな(笑)

この「何をどうしたくて今ここにいるのか」という問いに対して答えが見つかっていないのが、書いてみることによってはっきりしました。

これも今後加筆していきたいところですね。

人生のやりたい３０のこと

「人生のやりたい３０のこと」を全体的に考えると

全然書けない！！！！笑

３０個なんて楽勝！５０個くらい上がったものから厳選して削除していかなきゃ！なんて思っていた。

正直１３個目くらいから指は止まり、ざっくばらんにしか言葉にできなかった笑

これはびっくり。欲深い方かなと思ったけど、書くまでに至らない小さなことばかりで、それを書くことを思うと欲求でもなんでもないただの事柄でした。笑

「人生」と思うとこの書くまでにいたらない小さな欲求は無視して、本当に実現したい事柄へ集中するべきかなと自然に思えました。

まとめ

ここを書くまでに３〜４日間かかりました。

それぞれの問いに対して、１つや２つは答えが出ても、３つ目を考えると出てこなかったり

さらに深掘りしていこうとしてもぼんやりとした答えしか出てこなかったり、意外と自分が思う事って少ないし浅いんだなぁと実感した。

ぼやぁ〜としていた期待やなんとなくの不安がかなり晴れたかなと思う。今後、何度もこの記事を自分で読み返して振り返って、横道に逸れないよう進んでいきたいと思いました。

価値観マップを是非一度書いて自分を見直してみるもことをお勧めします。

また、書籍もとても参考になることばかりなのでぜひ購入して読んでみてください

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